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pouquoi suivre un cours de yoga prenatal
Yoga Prénatal
En prénatal, le yoga permet de vivre une grossesse sereine en aidant le corps à s’adapter en douceur aux multiples changements physiques et psychiques.
(+33) 625996649
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les cours de yoga
Yoga prenatal - collectif
-
Lundi 10h
Mercredi 19h - 60 Minutes
Le yoga prénatal est un cours collectif entièrement dédié à la femme enceinte pour un temps de connexion à soi et avec son bébé.
Yoga prenatal - individuel
- A la demande
- 60 Minutes
Le cours individuel de yoga prénatal répond aux besoins spécifiques de la femme enceinte, aide a maintenir la forme, se détendre et travailler sur les différents maux qui peuvent apparaître durant cette période si charnelle.
Yoga Postnatale
- Chez vous ou online
- 60 Minutes
Le yoga postnatal est idéal pour les femmes qui viennent d’accoucher, il permet de renouer avec son corps de manière très douce et de prendre un temps pour soi. Il est possible de garder bébé à côté ou sur soi et de pratiquer ensemble.
You can always control what goes on inside.
Elena Avakova
Professeur de yoga
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